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By Runaluna, 1 Septiembre 2010 17:45

La salud y la longevidad, dos de las cosas más deseadas por todo el mundo, son temas que han sido estudiados desde la antigüedad en la medicina tradicional china. Numerosos médicos, taoístas y confucionistas de las diversas dinastías y épocas, desde la aparición de la obra Medicina interna de Huangdi -emperador legendario, considerado como el fundador del imperio chino-, hace más de 2000 años, han investigado y argumentado de manera detallada y profunda los métodos para mejorar y perfeccionar los cuidados de la salud, formando gradualmente una teoría sistemática a este respecto, la cual se expone resumida en los siguientes ocho aspectos:

• Primero, el placer de los sentimientos. Mantenernos alegres y contentos es una condición muy importante para vivir sanos y longevos. En su obra Registros de Mantenimiento de la Salud y la Longevidad, Tao Hongjing (456-536), pensador taoísta, médico y calígrafo de las épocas Qi (479-502) y Liang (502-557) de la dinastía del Sur (420-589) propuso que el éxito para tener una buena salud “reside en librarse de los sentimientos excesivos de angustia, tristeza y pena, pues los que saben neutralizar sus sentimientos gozan de una vida longeva”. Continue reading 'Cómo conservar la salud según la medicina tradicional china'»

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By Runaluna, 13 Mayo 2010 22:33

Drenaje Linfatico en el pie

El drenaje linfático manual es una técnica terapéutica de masaje suave e indoloro que tiene por objetivo el tratamiento de los disturbios del sistema linfático, ayudando así a fortalecer el sistema inmunológico.

El sistema linfático está formado por una extensa red de vasos por los que circula la linfa, desde su formación en los tejidos, hasta su entrada en el sistema circulatorio sanguíneo.

El sistema linfático tiene dos funciones importantes:

• Funciona como sistema circulatorio y contribuye a mantener la homeostasis o equilibrio de los tejidos orgánicos, regula el flujo intersticial, al drenar y transportar macromoléculas que, por sus características, no pueden ser devueltos a la circulación sanguínea. La función más importante es DEPURAR
• Mejorar el sistema inmunológico Continue reading 'Drenaje linfático'»

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By Runaluna, 23 Abril 2010 11:23

Consejos para la salud

Hola a todos,

Os dejo un PDF con muchos consejos para tener una más que buena salud.

Consejos para la salud

Un abrazo a todos, Muaaaaaaaaaaaaaaaak

Pili