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	<title>Runaluna &#187; Salud</title>
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	<description>Lifting Japonés, Reflexología Podal, Masaje Metamórfico, Med. Trad. China, Auriculoterapia,...</description>
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		<title>Drenaje linfático</title>
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		<pubDate>Thu, 13 May 2010 20:33:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Runaluna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Drenaje Linfático]]></category>
		<category><![CDATA[Terápias]]></category>
		<category><![CDATA[Terapias Alternativas]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
El drenaje linfático manual es una técnica terapéutica de masaje suave e indoloro que tiene por objetivo el tratamiento de los disturbios del sistema linfático, ayudando así a fortalecer el sistema inmunológico.
 
El sistema linfático está formado por una extensa red de vasos por los que circula la linfa, desde su formación en los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;"> </span></p>
<div id="attachment_357" class="wp-caption alignright" style="width: 235px"><a href="http://www.runaluna.com/wp-content/uploads/2010/05/Drenaje_Linfatico_en_el_pie.jpg"><img class="size-medium wp-image-357" title="Drenaje Linfatico en el pie" src="http://www.runaluna.com/wp-content/uploads/2010/05/Drenaje_Linfatico_en_el_pie-225x300.jpg" alt="Drenaje Linfatico en el pie" width="225" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Drenaje Linfatico en el pie</p></div>
<p>El drenaje linfático manual es una técnica terapéutica de masaje suave e indoloro que tiene por objetivo el tratamiento de los disturbios del sistema linfático, ayudando así a fortalecer el sistema inmunológico.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"> </span></p>
<p>El sistema linfático está formado por una extensa red de vasos por los que circula la linfa, desde su formación en los tejidos, hasta su entrada en el sistema circulatorio sanguíneo.</p>
<p>El sistema linfático tiene dos funciones importantes:</p>
<ul>
<li>Funciona como      sistema circulatorio y contribuye a mantener la homeostasis o equilibrio      de los tejidos orgánicos, regula el flujo intersticial, al drenar y      transportar macromoléculas que, por sus características, no pueden ser      devueltos a la circulación sanguínea. La función más importante es <strong>DEPURAR</strong></li>
<li><strong><span style="text-decoration: underline;">Mejorar el      sistema inmunológico<span id="more-339"></span></span></strong></li>
</ul>
<p>Es el sistema defensivo del cuerpo, intervienen en dicha defensa:</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong></p>
<p>-       <strong><span style="text-decoration: underline;">Células de Defensa:</span></strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"> </span></p>
<p>A)    <span style="text-decoration: underline;">Macrófagos:</span> su función es limpiar el cuerpo de toxinas y células muertas. Son las primeras en defendernos</p>
<p>B)    <span style="text-decoration: underline;">Linfocitos:</span> (B) crean anticuerpos. Realizan la respuesta inmunológica humoral</p>
<p>C)    <span style="text-decoration: underline;">Linfocitos:</span> (T) realizan la respuesta inmunológica celular directa</p>
<p>-       <strong><span style="text-decoration: underline;">Y diferentes Órganos Linfoides como:</span></strong></p>
<ul>
<li><strong>Bazo:</strong> su función      es aumentar la cantidad de linfocitos en sangre, destruye los glóbulos      rojos viejos (que pasaran a convertirse en hierro y bilirrubina), recoger      los nutrientes del intestino, y es el lugar de maduración de los      Linfocitos B, aunque estos se formen en otro lugar del cuerpo, no sé      activan hasta que no llegan al Bazo</li>
<li><strong>Timo:</strong> es un órgano      que tras la pubertad deja de funcionar, hasta entonces es el encargado de      fabricar y madurar linfocitos T, produce la maduración de los demás      órganos linfoides y es el encargado de producir la TIMOSA (hormona que se      encarga de que los órganos sexuales terminen de madurar)</li>
<li><strong>Huesos:</strong> por la      producción de glóbulos rojos, blancos y plaquetas en la Epífisis hasta la      pubertad</li>
<li><strong>Amígdalas:</strong> es un órgano      defensor de agentes patógenos externos. Hay 3 tipos de amígdalas:</li>
</ul>
<ul>
<li>1 amígdala palatina</li>
<li>2 amígdalas tubaricas o linguales</li>
<li>1 amígdala nasofaríngea</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Folículos      linfoides de las mucosas:</strong> fabrican también linfocitos y responden      también frente a factores patógenos externos que entran por vías      respiratorias o digestivas.</li>
<li><strong>Ganglios:</strong> fabrican      linfocitos y filtran la linfa (líquido que circula por los vasos      linfáticos, compuesto por (agua, proteínas, macromoléculas de grasa,      leucocitos, linfocitos y macrófagos)</li>
</ul>
<p>LA INFLAMACION DE UN GANGLIO SE LLAMA <span style="text-decoration: underline;">ADENITIS</span>.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">CAUSAS QUE PRODUZCAN EDEMAS</span></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Los factores desencadenantes de los edemas se pueden agrupar en:</p>
<p><strong> </strong></p>
<ol>
<li>Trastorno de      tipo circulatorio, da lugar al <strong>EDEMA LINFODINAMICO O</strong> <strong>DINAMICO</strong> caracterizado por un aumento de presión capilar, disminución de proteínas      plasmáticas, y un aumento de permeabilidad de los capilares.</li>
<li>Fallo      linfático debido al aumento de las proteínas del líquido intersticial da      lugar al <strong>EDEMA LINFOSTATICO O LINFEDEMA</strong> caracterizado por un cúmulo      de proteínas en el espacio intersticial.</li>
<li>Hinchazón en      los tejidos por causas ajenas al sistema linfático y sanguíneo, da lugar al      <strong>EDEMA LIPEDEMA O MIXEDEMA</strong></li>
</ol>
<p><strong>ESTA ESPECIALMENTE INDICADO EN LOS SIGUIENTES CASOS:</strong></p>
<ul>
<li>Edemas      linfostáticos de origen traumático: hematomas, distensiones, …</li>
<li>Edemas      linfostáticos locales por intervenciones quirúrgicas, después de quitar      los puntos.</li>
<li>Trastornos Osteo-musculares      y del Tejido conjuntivo (esguinces, …)</li>
<li>Edemas      locales des sistema nervioso central y periférico (dolor de cabeza….)</li>
<li>Trastornos      neulógicos (braquialgia nocturna)</li>
<li>Trastornos      vasculares periféricos (Lipedema, varices venosas,&#8230;)</li>
<li>Patologías crónicas      de las vías respiratorias altas y auditivas (Sinusitis, renitis, constipado…)</li>
<li>Trastornos      Pulmonares (asma bronquial crónica)</li>
<li>Indicaciones      en dermatología (acné, caída de cabello, …)</li>
<li>Trastornos      dermatológicos (quemaduras, queloide, ulceras vasculares,…)</li>
<li>Trastornos      del aparato digestivo (Flatulencias, dolores menstruales, estreñimiento,      perder abdomen, …)</li>
<li>Enfermedades      sistemáticas del tejido conjuntivo</li>
<li>Oftalmología:      Glaucoma, retinopatías vasculares</li>
<li>Embarazadas      para la retención de líquidos debido a la circulación u otros trastornos      debido al embarazo.</li>
</ul>
<p><strong>CONTRAINDICACIONES</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>ABSOLUTAS</strong></p>
<ul>
<li>Cáncer</li>
<li>Varices      tortuosas</li>
<li>Infecciones      agudas</li>
<li>Crisis      asmática (fase aguda)</li>
<li>Trombosis</li>
<li>Flebitis y      tromboflebitis</li>
<li>Edema      cardíaco</li>
<li>Paperas y      Bocio</li>
</ul>
<p><strong>RELATIVAS</strong></p>
<ul>
<li>Cánceres      tratados</li>
<li>Trastornos      abdominales</li>
<li>Pre-cáncer de      piel</li>
<li>Síndrome del      seno carotídeo</li>
<li>Inflamaciones      crónicas</li>
<li>Post-trombosis,      post flebitis</li>
<li>Trastornos      funcionales de tiroides (hipertiroidismo)</li>
<li>Asma      bronquial (en fase aguda)</li>
<li>Insuficiencia      renal crónica</li>
<li>Hipotensión      arterial</li>
<li>Brotes de      soriasis</li>
</ul>
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		<title>Consejos para la salud</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 09:23:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Runaluna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola a todos,
Os dejo un PDF con muchos consejos para tener una más que buena salud.
Consejos para la salud
Un abrazo a todos, Muaaaaaaaaaaaaaaaak
Pili
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_297" class="wp-caption alignright" style="width: 248px"><a href="http://www.runaluna.com/wp-content/uploads/2010/04/salud4.jpg"><img class="size-medium wp-image-297" title="salud4" src="http://www.runaluna.com/wp-content/uploads/2010/04/salud4-238x300.jpg" alt="Consejos para la salud" width="238" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Consejos para la salud</p></div>
<p>Hola a todos,</p>
<p>Os dejo un PDF con muchos consejos para tener una más que buena salud.</p>
<p><a href="http://www.runaluna.com/wp-content/uploads/2010/04/Salud.pdf">Consejos para la salud</a></p>
<p>Un abrazo a todos, Muaaaaaaaaaaaaaaaak</p>
<p>Pili</p>
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		<title>Estas Navidades&#8230; Regala Salud&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 09:14:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Runaluna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Reflexologia Podal]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Lifting]]></category>
		<category><![CDATA[Masaje]]></category>
		<category><![CDATA[Navidades]]></category>
		<category><![CDATA[Reflexología]]></category>

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		<description><![CDATA[

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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-240" title="Estas navidades... Regala Salud" src="http://www.runaluna.com/wp-content/uploads/2009/11/Estas-navidades-1024x731.jpg" alt="Estas navidades... Regala Salud" width="655" height="468" /></p>
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